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Superar un trauma

Ante la vivencia de una experiencia traumática (como los accidentes, agresiones sexuales, secuestros, catástrofes naturales), es normal sentirse ansioso, triste y vulnerable. Esta es una reacción adaptativa que tiene como finalidad asimilar los acontecimientos.  Con el tiempo estos síntomas comienzan a desvanecerse. En ocasiones la experiencia es tan abrumadora, inesperada e incontrolable que golpea de manera intensa nuestra seguridad y autoconfianza dando lugar a intensas y crónicas reacciones de vulnerabilidad y temor hacia el entorno. Aunque no se quiera y se hagan esfuerzos por evitarla,  frente  a estas situaciones es posible re-experimentar el acontecimiento vivido a través de imágenes, pensamientos y pesadillas que hacen referencia al suceso. También es posible que surjan problemas de atención y memoria, e incluso que se sienta raro: no ha tenido tiempo para aprender a manejar todas estas emociones. Entre otros síntomas aparecen dificultades para concentrarse, irritabilidad o ira, insomnio, respuesta generalizada de sobresalto, aislamiento social, dificultades en las relaciones interpersonales, reducción del interés en actividades que anteriormente disfrutaba y conflictos familiares. La evitación de todo aquello que nos recuerde de alguna manera el evento, es una reacción normal, ya que evitar estas situaciones alivia y nos hace sentir mejor, pero a largo plazo puede ...

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La diplopía que bajó de un cocotero… trauma por coco

Se presenta el caso clínico de un paciente a quien la caída de un coco y el consecuente traumatismo sobre su cara, produjo una fractura del piso orbitario con atrapamiento muscular, diplopía no diagnosticada y confundida con un aneurisma cerebral. Se hacen consideraciones sobre este tipo de accidentes en playas arenosas donde abundan cocoteros, la comparación de su frecuencia con ataques de tiburón y acerca de cómo un artículo médico puede ser tergiversado por el autor y convertido en noticia de prensa como para obtener el Premio Nobel de Medicina con base a “una investigación que no puede o no debe ser aplicada” logros que primero hacen reír y después pensar e intentar celebrar lo inusual, imaginativo y espolear el interés por la ciencia, la medicina y la tecnología. El cocotero alza su esbelto talle unos 15 a 24 metros sobre el nivel de la playa; por su parte, su semilla es la más grande conocida con un peso cercano a los 2.5 K uy un diámetro de hasta 25 o 30cm. El agua del coco aporta carbohidratos y minerales como potasio, fósforo sodio, calcio y magnesio; su composición química es casi idéntica a la del plasma sanguíneo con el ...

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