El ejercicio físico combinado con la dieta reduce en un 60% la ansiedad que genera el apetito.

Estoy embarazada de nueve semanas y continúo corriendo para hacer ejercicio, pero temo volver a desarrollar trombosis venosa profunda. ¿Debo preocuparme por el asunto?

Un estudio encontró que el uso de unas 'cíber bicicletas' redujo los problemas en el aula de los niños con autismo, TDAH y otras dificultades

Las actividades de fortalecimiento muscular pueden ser beneficiosas. No obstante, levantar pesas no es la única manera de ganar fuerza.

la vida moderna a menudo nos obliga a permanecer sentados en la misma posición durante períodos prolongados de tiempo - ya sea en el trabajo, en casa, o incluso en el coche. Con el tiempo, esto puede causar que se debiliten los músculos de los glúteos responsables de la extensión.

La creencia de que hacer 100 abdominales al día es la mejor manera de conseguir un vientre plano es tentadora, pero lo cierto es que los ejercicios que se concentran en una sola parte del cuerpo se quedan en nada.

Las investigaciones revelan que hacer ejercicio durante el tratamiento contra el cáncer puede mejorar el funcionamiento físico y la calidad de vida.

Los especialistas en Medicina Deportiva recomiendan realizar una prueba de esfuerzo o ergometría antes de comenzar a realizar ejercicio físico

Fomentar la actividad física entre los niños pequeños en las escuelas puede mejorar su rendimiento académico, sugiere un estudio reciente publicado en la edición de marzo de la revista Medicine & Science in Sports & Exercise.