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Psicología

¿Por qué es tan difícil ser padres hoy?

¿Por qué resulta tan difícil a los padres contener, poner límites cotidianos a sus hijos, ayudarlos a alcanzar su autonomía y a tolerar su frustración?, ¿es tan difícil ejercer hoy la autoridad a nivel educativo?, ¿por qué los niños y jóvenes se estresan, paralizan y autoexigen tanto internamente que sienten que no pueden fallar, ni equivocarse y a la vez son tan hipercríticos con los padres y se sienten criticados cuando se los trata de aconsejar? ¿Por qué les cuesta tanto sostener sus intereses y se desmotivan ante cualquier dificultad,  se aburren o duermen frente al estudio y sólo el límite los hace estudiar. ¿Por qué tan frecuentemente se desinteresan y desconectan de todo? Los adultos están profundamente desconcertados ante este panorama donde niños  y jóvenes se ubican como seudoadultos y desafían o simplemente desoyen sus opiniones, consejos  y directivas mientras pueden ser absolutamente dependientes para las más mínimas tareas cotidianas. La tarea educativa es mucho más compleja en los tiempos actuales donde padres y maestros se sienten desautorizados por la respuesta de sus hijos-alumnos, sin entender que estas conductas obedecen al gran cambio psíquico que provoca la simetría inconsciente en la mente de los jóvenes ya que los coloca en un lugar de ...

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Criar un hijo adolescente hoy en día es una ciencia

Muchos padres con hijos adolescentes han vivido la confusión y la angustia de tener en casa verdaderos “dolores de cabeza” personalizados en muchachos. Y es que la adolescencia es una etapa difícil no solo para los padres, sino para los mismos chicos porque se enfrentan a cambios insospechados, emociones encontradas, altibajos, interrogantes y otras muchas sensaciones difíciles de describir. Es frecuente que el adolescente sea irreverente, que no cumpla las normas, critique y se enfrente a los padres con tal de imponer su voluntad. Por todas estas circunstancias, la convivencia entre padres e hijos adolescentes no es fácil y muchas veces se hace insostenible. Cuando uno habla con algunos padres, muchos califican de “misión imposible” la comunicación con su hijo adolescente. Generalmente, sienten que éstos hablan otro idioma: parecen cada vez más lejanos y vemos crecer ese abismo día a día. Pero ese abismo pudiera no existir si nos preparáramos mejor para ser padres, para criar un hijo. La crianza: una ciencia Criar un hijo hoy en día es ciencia. Y es ciencia porque ya se han escrito muchas páginas acerca de la manera cómo se debe formar un hijo, qué esperar de ellos, qué hacer y qué no, cuándo ...

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Superar un trauma

Ante la vivencia de una experiencia traumática (como los accidentes, agresiones sexuales, secuestros, catástrofes naturales), es normal sentirse ansioso, triste y vulnerable. Esta es una reacción adaptativa que tiene como finalidad asimilar los acontecimientos.  Con el tiempo estos síntomas comienzan a desvanecerse. En ocasiones la experiencia es tan abrumadora, inesperada e incontrolable que golpea de manera intensa nuestra seguridad y autoconfianza dando lugar a intensas y crónicas reacciones de vulnerabilidad y temor hacia el entorno. Aunque no se quiera y se hagan esfuerzos por evitarla,  frente  a estas situaciones es posible re-experimentar el acontecimiento vivido a través de imágenes, pensamientos y pesadillas que hacen referencia al suceso. También es posible que surjan problemas de atención y memoria, e incluso que se sienta raro: no ha tenido tiempo para aprender a manejar todas estas emociones. Entre otros síntomas aparecen dificultades para concentrarse, irritabilidad o ira, insomnio, respuesta generalizada de sobresalto, aislamiento social, dificultades en las relaciones interpersonales, reducción del interés en actividades que anteriormente disfrutaba y conflictos familiares. La evitación de todo aquello que nos recuerde de alguna manera el evento, es una reacción normal, ya que evitar estas situaciones alivia y nos hace sentir mejor, pero a largo plazo puede ...

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Hipocondría: el enfermo imaginario

La hipocondría es una enfermedad psicóloga en la cual una persona cree tener, sin base objetiva, síntomas de varias enfermedades. “El enfermo imaginario”, lo llaman algunos. Las causas de este trastorno son diversas. En algunos casos, por ejemplo, se han registrado pacientes hipocondríacos que de niños fueron sobreprotegidos o cuidados con mucha preocupación por la salud. Ocurre también en sujetos depresivos o pesimistas, que no solo ven el mundo oscuro de la enfermedad, sino que tienen una concepción catastrófica de la vida. ¿Otro motivo? Poca satisfacción de la vida personal. Familia y amigos: ayuda clave Para obtener un diagnóstico de hipocondría es fundamental contar con la colaboración de la familia o amigos cercanos, ya que es muy difícil para este paciente aceptar que sus enfermedades son imaginarias y que la preocupación por su salud es exagerada. Por supuesto, si se cuenta con un médico aliado que contribuya a la  aceptación del tratamiento psicológico, mejor aún. Así pues, es importante contar con el apoyo familiar para que la persona  acepte que su tratamiento no es médico, sino psicológico. Se considera que una persona que tenga el convencimiento de estar padeciendo de al menos dos enfermedades físicas importantes es hipocondríaca; luego de ...

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