Home | Especialidades médicas | Cardiología | Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Con el objetivo de crear conciencia sobre la Hipertensión arterial (HTA) -enfermedad que perjudica considerablemente la salud- la Liga Internacional de Hipertensión Arterial (Worl Hypertension Leage), conmemora cada 17 de mayo el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, bajo el lema: “Estilo de vida saludable, presión arterial saludable

Algunas afecciones como el accidente cerebrovascular (ACV), arteriosclerosis, infarto de miocardio y otras afecciones cardiovasculares, insuficiencia renal, trastornos del sueño y/o deterioro cognitivo prematuro, son algunas de las consecuencias que la HTA puede producir.

Generalmente, la HTA no genera síntomas, esta patología suele presentarse sin aviso previo. Actualmente, se sabe que existe una relación directa entre la presión arterial elevada y la ocurrencia de estas enfermedades cardiovasculares y la muerte: cuánto más alta es la presión arterial mayor es la probabilidad de enfermar o morir.

Los especialistas insisten en la importancia de la prevención de la hipertensión arterial.  La primera medida que se debe tomar es conocer cuál es nuestra presión, y medirla, al menos, una vez al año. Esta medida es indispensable para la prevención, detección y control de la hipertensión arterial.

Igualmente, un estilo de vida saludable es fundamental en la prevención, porque los factores que más influyen en el desarrollo de HTA son el sobrepeso (especialmente la obesidad abdominal), una dieta rica en sal (no sólo la sal que se agrega a las comidas sino todos los alimentos industrializados que contienen en su composición sodio, incluso aquellos que son dulces) y la falta de actividad física diaria.

Es necesario crear conciencia sobre la importancia que tiene conocer el valor de la presión arterial, controlar el peso, llevar una dieta restringida en sal y mantener una actividad física moderada y regular. Estas acciones son sinónimo de presión arterial saludable y contribuyen significativamente a la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Valores diagnósticos y prevalencia mundial

El diagnóstico de hipertensión arterial se realiza con valores iguales o mayores a 140 mm Hg de presión arterial sistólica (máxima) y/o valores mayores o iguales a 90 mm Hg de presión arterial diastólica (mínima).

El peso saludable se fija individualmente según su estatura utilizando el Índice de Masa Corporal (IMC): peso sobre altura al cuadrado (peso kg/ altura m2).  Es saludable mantener un IMC entre 18,5 y 25 kg/m2.

Según la Sociedad Internacional de Hipertensión (ISH), en un estudio publicado en The Lancet (2008), más de siete millones de personas en el mundo fallecieron por causas vinculadas a la hipertensión en 2001, lo que equivaldría a más de 20 mil muertes por día, cifra que se ha mantenido durante los años posteriores.

Actualmente, la ISH estima que mil 500 millones de personas (aproximadamente la cuarta parte de la población mundial) sufre de hipertensión o no tiene su presión arterial dentro de los valores considerados normales, y el 80% de ellos se encontraría en los países “en desarrollo”, es decir, con menores recursos.

Datos de estudios epidemiológicos regionales permiten estimar que en Venezuela, un tercio de la población sufre de HTA y que cerca de la mitad aun no está diagnosticada. Lamentablemente, es una enfermedad de muy alta prevalencia en la población adulta y con una frecuencia creciente en niños y adolescentes.

La Fundación Collet (asociación civil sin fines de lucro que presta servicios médicos cardiológicos) recomienda medir con frecuencia su presión arterial para conocer cuáles son sus valores, de modo que este “asesino silencioso” -como la denominamos- no lo sorprenda.

Fundación Ricardo E. Collet

Acerca de BM

Blog de contenidos multimedia de comunicación médica y de salud.

Deje su comentario

Venezuela Colombia USA