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Evita el picoteo durante el embarazo

Picar continua y desordenadamente puede conducir a un aumento de peso excesivo debido a una inadecuada distribución de alimentos a lo largo del día La alimentación de la mujer embarazada es un aspecto muy importante para preservar su salud y la de su futuro bebé. Lo más recomendable es llevar a cabo una alimentación variada y equilibrada en cantidad y calidad de alimentos, así como tener en cuenta su distribución a lo largo del día. Read more

Ejercicio durante el embarazo: recomendaciones generales (II)

Siguiendo con los consejos que harán que el ejercicio durante el embarazo nos proporcione todos los beneficios tanto a nosotras como a los bebés, nos detenemos en nuevas pautas generales para realizar la actividad física de la manera más adecuada. Read more

Ejercicio durante el embarazo: recomendaciones generales (I)

Tras haber visto en nuestro Especial dedicado al Embarazo cómo beneficiarnos de ejercicios como el yoga, el método pilates, la natación o el caminar, nos detenemos ahora en unos consejos generales que harán que el ejercicio que desarrollemos durante estos meses sea el más adecuado. Read more

Al menos el 5 % de la población mundial padece de trastorno bipolar, sostienen

Entre 5 y 7 por ciento de la población mundial padece de trastorno bipolar y entre ellos existe un alto riesgo de llegar al suicido, alertó hoy el psiquiatra colombiano, Rodrigo Córdova, durante un congreso internacional realizado en Lima.

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La Escuela de Salud aborda este año la epidemia de la obesidad

Los problemas que conlleva la obesidad y el estudio epidemiológico de enfermedades son sólo algunas de las materias que la Escuela de Verano de Salud Pública debatirá en profundidad en su XIX edición, que tendrá lugar entre el 22 y el 27 de septiembre.

Un año más, el Llatzeret se convierte «en el lugar de referencia» para la innovación científica. La Escuela de Verano «junta en un mismo espacio «gran parte de la inteligencia de la salud española», en palabras del director general de Salud Pública del Ministerio de Sanidad y Consumo, Ildefonso Hernández.

Uno de los grandes atractivos de esta edición será el curso Estrategias poblacionales de prevención y control de la obesidad en España donde se analizará que medidas se pueden tomar para combatir esta moderna enfermedad.

Otro de los platos fuertes de este año llegará con el curso Social Epidemiology en la que tomaran parte destacados especialistas en epidemiología. Las distintas conferencias que forman este curso llegan en el momento adecuado, puesto que la Organización Mundial de la Salud, OMS, tiene previsto publicar en noviembre un informe sobre este mismo tema.

Asimismo, la reforma de la salud publica también centrará una parte importante del debate. Tal y como expuso ayer Hernández, «la salud no se gana sólo en los centros sanitarios», sino que tienen que impregnar «todas las políticas».

El mensaje ha calado hondo en el seno de la administración insular puesto que las conclusiones que de éstos y otros cursos se extraigan «condicionarán políticas futuras del Consell Insular», según apuntó ayer el conseller de Ciutadania i Familia, Joan Marquès.

Por otra parte, la estrecha colaboración que se ha creado con la Universidad Internacional Menéndez Pelayo, UIMP, y con el Ministerio de Sanidad y Consumo fue valorada por el conseller de «manera muy positiva». Se trata de unos vinculos que han aumentado «el prestigio que la Escuela de Verano tiene a nivel nacional e internacional», agrega.

De la cooperación con la UIMP destaca la conferencia Salud en todas las políticas que tuvo lugar a principios de esta semana en Santander y en la que participó activamente la Escuela de Verano de Salud Pública.

A diferencia de lo sucedido durante la anterior edición, este año todos los cursos han conseguido el mínimo de participación, factor que evitará que tengan que producirse cancelaciones por baja demanda.

Este hecho es el reflejo inmediato del fuerte aumento de la demanda de cursos en el Llatzeret, ligado al fuerte atractivo que tiene la Escuela de Verano de Salud Pública entre el colectivo de profesionales de la sanidad.

En esta linea, la Escuela de Verano se ha convertido en uno de los encuentros a nivel estatal que menos cancelaciones de cursos presenta.

El tabaco mata, seguirá matando… y dando beneficios

Un informe elaborado por el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos ha puesto sobre el tapete las distintas formas y métodos empleados por las partes interesadas: multinacionales, medios de comunicación, para que el tabaco siga campando por sus respetos y sobre todo para que su consumo siga incidiendo sobre la parte más débil, más frágil, y por lo tanto también más a tener en cuenta de cara al negocio: es decir, los niños, adolescentes, jóvenes, clientes potenciales, que una vez metidos en la necesidad de fumar, vía nicotina, lo harán durante toda su vida.

Afirma Conrado Granado, autor del libro Todo sobre el tabaco, que resulta curioso que mientras la sociedad se preocupa por las muertes producidas por los accidentes de tráfico, de motos, laborales, o drogas como el alcohol, la cocaína u otras, se le preste en cambio poca o nula atención a una de las drogas más peligrosa, y la que más muertes causa al cabo del año, más que todos los otros capítulos juntos: el tabaco, una droga que mata anualmente en España a entre 55.000 y 60.000 personas, muertes que pasan inadvertidas, como si no existieran, tanto para la sociedad como para los medios de comunicación, para los que pareciera que este capítulo, el de la muerte por tabaquismo, no tuviera la más mínima importancia.

Pero los datos están ahí, a flor de piel, a ras de hospital, a pie de tumba. La Organización Mundial de la Salud (OMS), a la que pertenecen 192 países, entre ellos España, ya reconoció a principios de los años setenta al tabaco como una droga, y además de las más duras y peligrosas.

Claro que es difícil hacer frente a las multinacionales del ramo, las cuales tienen más poder y dinero que Estados enteros, que pasan por ser auténticos "estados" paralelos dentro de los países, y cuyo poder, vía publicidad, de influencia, intereses, es omnipotente y omnipresente.

Baste decir por ejemplo que hace años los medios de comunicación alemanes consiguieron retrasar algunas Directivas de la Unión Europea sobre la inserción de publicidad del tabaco. Y todo, porque la ausencia de dicha publicidad les suponía una pérdida de 50 millones de euros… Las compañías tabaqueras son conscientes de que los medios de comunicación han sido por lo general aliados vía publicidad a la hora de crear y conservar el hábito de fumar, empezando por los jóvenes. Afortunadamente, la Unión Europea ha prohibido la publicidad sobre el tabaco en dichos medios, pero el camino ha sido largo, y aún queda mucho camino por recorrer.

Los niños, jóvenes y adolescentes son un auténtico filón, un chollo a la hora de calcular los inmensos beneficios obtenidos a través del tabaco: seres indefensos, que comienzan a fumar a los 14, 15 años, y cuando se quieran dar cuenta quedarán atrapados, vía nicotina y de las otras cientos de sustancias que contiene el cigarro, de por vida.

Por eso lo importante es "captarlos" para el consumo desde una edad temprana, cuando todavía no tienen formadas las defensas. Después, y es triste decirlo, cuando es posible que la muerte llame a los pulmones, bronquios, garganta, de muchos de ellos, ya curtidos, será demasiado tarde… pero poco importa, porque una nueva legión de jóvenes estará esperando para ocupar su lugar. Y el ciclo continuará con una nueva hornada…

Frente a este lamentable panorama, una nota de la Campaña para Niños Libres de Tabaco, a través de la investigación titulada "El rol de los medios respecto de la promoción y reducción del consumo de tabaco", resalta la importancia de la prensa en la educación y sensibilización sobre las consecuencias mortales del consumo de tabaco.

Según la OMS, el consumo de tabaco mató a 100 millones de personas en el mundo en el pasado Siglo XX. De ellos, unos tres millones fallecieron en la Unión Europea, de los cuales entre 55.000 y 60.000 lo fueron en España. Son cifras escalofriantes, palabras terribles, pero no menos ciertas. Y sin embargo, apenas se le presta atención en los medios de comunicación… y sabido es que lo que no se publicita en esta sociedad globalizada de nuestros días parece como si no existiera… Pero existe, y si la tendencia en el consumo de tabaco continúa, las estimaciones de la Organización Mundial de la Salud aseguran que en el presente Siglo XXI morirán unos 1.000 millones de personas en el planeta por el consumo de dicha droga. Como siempre, los más pobres (africanos, asiáticos y otros) son los que llevarán la peor parte, al tener menos defensas en cuanto a leyes para frenar el consumo se refiere, y ser además un terreno donde las multinacionales gozan de mayor libertad…

El dinero y la posición social son determinantes para la salud

Las diferencias sociales y económicas entre países, y dentro de un mismo país, son "determinantes sociales de la salud", según concluye la Organización Mundial de la Salud (OMS), que ha realizado una investigación durante tres años con el objetivo de analizar la desigualdad en materia de salud existente en el mundo. Read more

Mercados enfrentan la peor crisis desde la Gran Depresión

El presidente del Banco Central de Chile, José de Gregorio, dijo hoy en Santiago que la crisis financiera que afecta a los mercados mundiales es la peor desde la Gran Depresión. Read more

“Nintendodogs” , ahora en juguetes

Los cachorros virtuales de Nintendo van a estar más cerca de ser "reales" dentro de poco. Algunos años después de echarse a las espaldas parte del gran 'boom' que supuso Nintendo DS en el mundo de los videojuegos, 'Nintendogs' vuelven a ser noticia gracias a una nueva línea de juguetes que lanzará Nobilis en nuestro país: peluches oficiales. Read more

California se ahorra 86.000 millones de dólares gracias a las medidas antitabaco

Reducen el tabaquismo, las enfermedades coronarias, el cáncer de pulmón y también el gasto sanitario. Investigadores de la Universidad de California, San Francisco (EEUU), añaden este último beneficio económico a la lista de consecuciones que las medidas antitabaco han logrado en el estado. Read more

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