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Tag Archives: “depresión”

Pesadillas: ¿qué las motiva?

Un nuevo estudio muestra la clara conexión entre el bienestar y las pesadillas. La depresión, el agotamiento y el insomnio son los principales desencadenantes de este de este trastorno del sueño

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¿Qué enfermedades incapacitan más en Colombia?

Un estudio publicado en la revista científica “The Lancet” midió las causas de discapacidad en el mundo, entre 1990 y el 2013, y encontró que, globalmente, el dolor lumbar y la depresión ocupan los primeros lugares. El caso colombiano no dista mucho de la situación global; de hecho, y de acuerdo con el análisis, las diez causas principales de años vividos con discapacidad entre hombres y mujeres son depresión, dolor lumbar, desórdenes de ansiedad, pérdida de audición, diabetes, otros trastornos osteomusculares, asma, migraña, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y anemia. La única enfermedad que se destaca entre las que afectan a la población nacional, y que no hace parte del listado internacional, es el asma. DATOS CONCISOS Para ambos sexos, las principales causas de años vividos con discapacidad son prácticamente las mismas desde 1990, aunque tienen una mayor carga en la salud por el crecimiento y envejecimiento de la población. La anemia, que era la cuarta causa de discapacidad en 1990, desapareció de la lista de las 10 principales en el 2013. Los desórdenes bipolares salieron del lugar número 10, que ocupaban en el 90, y fueron reemplazados por la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o Epoc (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) causada ...

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¿Cuáles son las enfermedades más comunes?

Según un estudio global, la hipertensión es el principal factor de riesgo de salud en el mundo. En América Latina crecen significativamente los casos de obesidad. ¿Qué prevalencia tiene el tabaco?

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¿Un test sanguíneo para diagnosticar la depresión?

Es posible diagnosticar la depresión a través de un simple análisis de sangre, de acuerdo con Eva Redei, de la Universidad de Medicina de Northwestern (EE.UU.). La experta, asegura haber desarrollado el primer análisis de sangre para diagnosticar la depresión mayor en adolescentes, un revolucionario método que permite un diagnóstico objetivo mediante la medición de un conjunto específico de los marcadores genéticos que se encuentran en la sangre de un paciente.

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El círculo vicioso de conductas inútiles

Interpretar los acontecimientos con pesimismo y desesperanza tiene consecuencias psicológicas: reduce la autoestima, interrumpe la concentración, aumenta la culpa y socava el encuentro social. Este modo de pensar puede traer consecuencias biológicas: patrones desorganizados en el sueño, agitación o lentitud, inapetencia. A su vez dichos síntomas incrementan las creencias sobre la propia debilidad o minusvalía. Antes se pensaba que la causa de los pensamientos negativos era la depresión, pero con la llegada de la psicología basada en la evidencia científica el objetivo es “atrapar” el pensamiento y -con mente abierta- reunir las evidencias a favor o en contra de la realidad. Al familiarizarse con los patrones de pensamiento habituales es más fácil salir de las explicaciones negativas y la desesperanza, y mejorar el estado de ánimo si no existen trastornos bioquímicos en el cerebro. Los pensamientos inútiles se definen por el modo de procesar la información. No sólo reducen o paralizan las actividades que producían logros o placer, sino que instigan a conductas que empeoran la dolencia emocional. Comienza un círculo vicioso para evitar lugares y situaciones que evocan depresión y ansiedad, se olvida que la huida intensifica la angustia y minimiza la confianza en la capacidad para actuar. La ...

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