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¿Los productos para reemplazar la nicotina pueden ayudar a dejar el tabaco?

Estimada Mayo Clinic: Tengo 47 años y he fumado desde los 15. He intentado dejarlo tantas veces que ya ni las puedo contar. Mi esposa dice que debo intentar con los reemplazos de nicotina, pero yo no lo entiendo porque mi deseo es dejar el cigarrillo y la nicotina. ¿Cómo puede meter más nicotina en mi cuerpo ayudarme a dejar esta adicción? Respuesta: Cuando uno intenta dejar el hábito del cigarrillo, el cual nace de una adicción a la nicotina, puede parecer raro buscar ayuda en la misma nicotina; no obstante, los productos de reemplazo de la nicotina son ayudas seguras y eficaces para las personas que intentan dejar de fumar y, sobre todo, sirven como puente hacia una vida sin tabaco cuando se las suele combinar con otras técnicas para dejar de fumar. La nicotina de los cigarrillos es sumamente adictiva; sin embargo, pese a ser la sustancia que engancha a las personas en el hábito de fumar y las mantiene fumando, la nicotina no es el componente del cigarrillo que pone en peligro la salud. El peligro real es el tabaco. El tabaco y el humo del tabaco contienen sustancias químicas que causan cáncer de pulmón, así como cáncer ...

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8 beneficios del amor para la salud

Al estar enamorados nuestro cuerpo se convierte en un escaparate en el que se muestran los cambios químicos que se producen a nivel interno. Vemos uno a uno cómo estos cambios benefician a nuestra salud.

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