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Author Archives: Liana Pérez, psicóloga

Licenciada en Psicología de la Universidad Católica Andrés Bello. Magister Scientiarum en Psicooncología, mención de Excelencia en la Universidad Complutense de Madrid. Experiencia en atención a pacientes oncológicos hospitalizados así como a sus familiares, en centros de salud públicos y privados en España y Venezuela, con el enfoque cognitivo-conductual y del modelo de counselling. Docente en el 1er. Diplomado Avanzado en Psico-oncología en la Universidad Metropolitana. Miembro fundador de la Sociedad Venezolana de Psicooncología.

Superar un trauma

Ante la vivencia de una experiencia traumática (como los accidentes, agresiones sexuales, secuestros, catástrofes naturales), es normal sentirse ansioso, triste y vulnerable. Esta es una reacción adaptativa que tiene como finalidad asimilar los acontecimientos.  Con el tiempo estos síntomas comienzan a desvanecerse. En ocasiones la experiencia es tan abrumadora, inesperada e incontrolable que golpea de manera intensa nuestra seguridad y autoconfianza dando lugar a intensas y crónicas reacciones de vulnerabilidad y temor hacia el entorno. Aunque no se quiera y se hagan esfuerzos por evitarla,  frente  a estas situaciones es posible re-experimentar el acontecimiento vivido a través de imágenes, pensamientos y pesadillas que hacen referencia al suceso. También es posible que surjan problemas de atención y memoria, e incluso que se sienta raro: no ha tenido tiempo para aprender a manejar todas estas emociones. Entre otros síntomas aparecen dificultades para concentrarse, irritabilidad o ira, insomnio, respuesta generalizada de sobresalto, aislamiento social, dificultades en las relaciones interpersonales, reducción del interés en actividades que anteriormente disfrutaba y conflictos familiares. La evitación de todo aquello que nos recuerde de alguna manera el evento, es una reacción normal, ya que evitar estas situaciones alivia y nos hace sentir mejor, pero a largo plazo puede ...

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Burnout o síndrome de desgaste profesional

El sistema de salud no se escapa del mundo cambiante, exigente y competitivo, -en conclusión más estresante- que se vive hoy. A este sector se le suman, además, múltiples factores propios de las profesiones sanitarias que conllevan a hacer de esta comunidad un grupo con alta incidencia de desgaste profesional. Durante el comienzo de la década de los setenta, Herbert Freudenberger,  psicólogo americano, fue el primero en utilizar el término “burnout” en el sentido de “desgaste profesional”. Investigó y estudió a un grupo de jóvenes voluntarios que trabajaban con toxicómanos en el Free Clinic en Nueva York (EE.UU). En este centro de salud, Freudenberger, observó un deterioro en el desempeño de las actividades asistenciales, aspectos que posteriormente desarrollaría en su artículo “Staff Burnout”, en cuyo texto avanza en una primera aproximación sobre el síndrome.  En este texto, lo define como: “una sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resultaba de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador.” (Freudenberger, 1974). Sin embargo, fue Christina Maslach (psicóloga estadounidense), quien definió  el concepto actual y hasta ahora en mayor uso: “Respuesta al estrés laboral crónico,  integrada por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas ...

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Psicooncología: una nueva especialidad

La psicooncología es un campo interdisciplinario de la psicología y las ciencias biomédicas cuyo objetivo es la prevención, diagnóstico, evaluación, tratamiento, rehabilitación, cuidados paliativos y etiología del cáncer. También, se ocupa de las mejoras en las habilidades de comunicación y de la interacción entre los profesionales de la salud, así como de la optimización de los recursos para promover servicios oncológicos eficaces y de calidad (1). Desde estas concepciones, la psicooncología es una disciplina que se ocupa de mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos, sus familiares y cuidadores, atendiendo tanto sus respuestas psicológicas, aspectos sociales y conductuales a lo largo de todo el proceso de la enfermedad. El diagnóstico y la incertidumbre que supone la enfermedad oncológica traen consigo una serie de reacciones emocionales asociadas al duelo por pérdida de la salud. El cáncer, al inmiscuirse en nuestras vidas, hace tambalear todos nuestros pilares, tales como la identidad, el círculo familiar y de amigos, trabajo y/o escuela y nuestras creencias religiosas y vida espiritual. Reacciones frecuentes Generalmente,  la primera reacción del paciente y de sus familiares puede ser de dolor, ira, tristeza… e incluso negación de estas emociones. Durante el proceso de adaptación a esta nueva realidad ...

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El manejo emocional de los cuidadores de enfermos crónicos

Cuidar a un familiar con el diagnóstico de una enfermedad crónica es una de las mayores demostraciones de amor. Pero también puede ser una de las situaciones más estresantes que se pueden vivir, ya que el hecho de cuidar a otro produce cambios bruscos en la vida, que pueden manifestarse en padecimientos físicos, cambio en los roles como en el trabajo, en el hogar e incluso alteraciones emocionales.

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