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Fármacos: ¿cómo organizarlos para evitar errores?

Cuando se toman varias medicinas a la vez es importante conservar el orden para evitar dosis u horas de tomas equivocadas. El uso del pastillero puede ser un recurso clave. ¿Cuándo llamar al médico?

uauauauauSi se toman muchos medicamentos diferentes es común que resulte difícil mantenerlos en orden y debidamente organizados. “Es muy importante administrar las medicinas de manera correcta, como el médico tratante indicó. De lo contrario, hay riego de perder la efectividad del tratamiento y la mejoría del paciente”, señala Angela Ríos, farmaceútica colombiana.

Para evitar los olvidos, la toma de la dosis incorrecta o a la hora equivocada, algunas recomendaciones:

Cree un sistema de organización que funcione

Crear un método que le ayude a reducir los errores. Sugerencias:

1. Use un pastillero: En el mercado hay muchos tipos diferentes.  El farmacéutico puede ayudarle a escoger el que mejor le funcione.

Criterios a considerar al elegir uno:

  • La cantidad de días: tamaño de 7, 14 o 28 días.
  • La cantidad de compartimentos para cada día: 1, 2, 3 o 4.
  • Por ejemplo, si usted toma el medicamento cuatro veces al día, puede utilizar un pastillero de siete días con cuatro compartimentos para cada día (mañana, mediodía, tarde, hora de acostarse). Llene el pastillero para que dure siete días. Algunos pastilleros le permiten “partir” el valor de un día de pastillas. Puede utilizar esto si está fuera todo el día. También puede utilizar otro pastillero de siete días para los cuatro momentos del día. Etiquete cada uno con la hora del día.

2. Use -si lo siente necesario- un dispensador de pastillas automático: Estos dispensadores:

  • Guardan de 7 a 28 días de pastillas.
  • Expenden pastillas automáticamente hasta 4 veces al día.
  • Tienen una luz centelleante y una señal de alarma para recordarle que debe tomar sus pastillas.
  • Funcionan con baterías. Cámbielas regularmente.
  • Deben llenarse con su medicamento. Usted mismo puede llenarlo o pídale a un amigo de confianza, un familiar o el farmacéutico que le llene el dispensador.
  • No saque el medicamento usted mismo. Esto puede ser un problema si va a salir.

3. Use marcas de color en los envases de sus medicamentos: use un marcador de color para marcar sus medicamentos con la hora del día en que se los toma. Por ejemplo:

  • Pinte una marca verde en los envases de los medicamentos que toma con el desayuno.
  • Pinte una marca roja en los envases de los medicamentos que toma con el almuerzo.
  • Pinte una marca azul en los envases de los medicamentos que toma con la cena.
  • Pinte una marca de color naranja en los envases de medicamentos que toma a la hora de acostarse.

4. Cree un registro de medicamentos: anote el medicamento, a qué hora lo toma y deje un lugar para marcar cuando toma cada medicina.

Conozca sus medicamentos

Ponga en la lista todos los medicamentos con receta, medicamentos de venta libre, vitaminas, hierbas y suplementos que esté tomando. Incluya:

  • El nombre del medicamento
  • La dosis
  • Sus efectos
  • Cuándo lo toma
  • Cualquier efecto secundario

Consulte a un médico y un farmacéutico regular

Lleve la lista y sus medicamentos en sus envases a sus citas con el médico y cuando vaya a la farmacia.

  • Si usted conoce a su médico y a su farmacéutico, le resultará más fácil hablar con ellos. Es recomendable tener una buena comunicación sobre sus medicamentos.
  • Revise su lista de medicamentos con su médico o farmaceuta.
  • Pregunte si hay algún problema con tomar cualquiera de sus medicamentos juntos.
  • Sepa qué hacer si pasa por alto su dosis. La mayoría de las veces, deberá seguir adelante y tomar la siguiente dosis cuando sea debido. No tome una dosis doble. Consulte con su médico o farmacéutico.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico cuando:

  • No esté seguro de qué hacer si pasó por alto o se le olvidó su medicamento.
  • Tiene problemas para acordarse de tomar su medicamento.
  • Tiene problemas para tomar una gran cantidad de medicinas. El médico puede reducir algunos de ellos

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¿Cómo puedo acordarme de tomar mi medicamento?

  • Tómelo a la misma hora cada día, junto con otras actividades diarias, como cepillarse los dientes.
  • Use un pastillero semanal con secciones separadas para cada día o cada hora del día. Cajas electrónicas pueden avisarle cuando es el momento de tomar una pastilla o hacer un nuevo pedido.
  • Pida a sus familiares y amigos que le ayuden.
  • Use un calendario para medicinas. Déjese notas.
  • Pruebe un e-mail o un aviso automático de su calendario.
  • Use un reloj con alarma.

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BITÁCORA MÉDICA 

Fuente

  • Medline Plus
  • Angela Ríos, farmaceútica (Colombia)

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